Jadi Kunci Prilly Latuconsina Turun BB 12 Kg, Ini Manfaat Buah Lontar

Daftar Isi



Jakarta, CNN Indonesia

Seniman Prilly Latuconsina berhasil memangkas berat badan Sampai saat ini 12 kilogram (kg). Rupanya, buah lontar jadi jurus ampuh diet ala Prilly. Simak manfaat buah lontar buat kesehatan.

Prilly kerap mengunggah kesehariannya lewat akun TikTok pribadinya. Dalam satu unggahan, ia menceritakan makanan yang disantap selama diet, salah satunya buah lontar.

“Aku makan buah lontar karena ini kalorinya Bahkan enggak banyak dan buahnya Bahkan enggak terlalu manis,” kata Prilly dalam unggahan video di TikTok.


Manfaat buah lontar

Borassus flabellifer alias buah lontar punya tekstur serupa kolang-kaling (buah pohon aren). Buahnya bening, lunak, dan tinggi kandungan air.

Buah satu ini memang cocok dijadikan camilan, apalagi dikonsumsi dingin seperti yang dilakukan Prilly.

Buah lontar mengandung aneka nutrisi seperti vitamin B, C, zat besi, zinc, kalium, kalsium, fosfor, thiamin, dan riboflavin.

Melansir dari berbagai sumber, buah lontar memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Resep alami gangguan pencernaan

Buat yang sering mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, asam lambung ,dan sakit maag, buah lontar Mungkin sekali Resep alami buat masalah ini. Buah lontar dapat meringankan gejala.

2. Meredakan masalah kulit

Buah lontar dikenal baik untuk meredakan masalah kulit.

Cuaca panas rentan memicu biang keringat. Dengan mengoleskan buah lontar pada area kulit yang bermasalah dapat menenangkan kulit yang gatal.

Buah lontar Bahkan punya efek antiinflamasi sehingga dapat meredakan kemerahan kulit.

3. Menyejukkan tubuh




Ilustrasi. Buah lontar jadi salah satu buah Unggul untuk diet. (iStockphoto/Priya darshan)

Buah lontar yang kaya air mampu menyejukkan tubuh di tengah udara panas. Kandungan elektrolitnya mampu mengembalikan cairan tubuh sekaligus keseimbangannya sehingga tubuh jauh dari dehidrasi.

Prilly Pernah membuktikan manfaat buah lontar untuk menurunkan berat badan. Daging buah sangat rendah kalori sehingga tak membuat asupan kalori tubuh berlebihan.

Buah lontar pun Membantu mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga tidak terjadi over-eating.

5. Meringankan migrain

Buah lontar bisa menjadi Resep alami untuk migrain. Migrain merupakan sensasi sakit kepala berdenyut dan biasanya terasa di salah satu sisi kepala saja.

6. Unggul tinggi buat diabetes

Buah lontar Unggul tinggi dikonsumsi penderita diabetes karena indeks glikemiknya rendah. Ditambah lagi dengan, olahan gula dari lontar ditemukan tidak memicu lonjakan kadar gula darah.

7. Kurangi risiko penyakit kronis

Ingin awet muda? Makan saja buah lontar.

Buah lontar punya sifat antioksidan dan antiinflamasi kuat sehingga mampu memperlambat proses penuaan dan menurunkan masalah kesehatan kronis misalnya, penyakit jantung dan kanker.

Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA

http://mostravirtual.aip.pt
https://www.ardipura.jayapurakota.go.id
slot gacor
demo slot gacor hari ini
ACCSLOT88
accslot88
VIPBET76 VIPBET76 VIPBET76 OLXBET288 OLXBET288 TOTO SLOT SLOT GACOR berita game mahjong wins 3 di joyslot88 cara efektif bermain mahjong wins 3 cara main mahjong wins 3 tanpa pola tanpa buy spin teknik jepe paus modal receh di gates of olympus teknik jepe sweet bonanza cara memanfaatkan fitur maxwin starlight princess fitur maxwin olympus1000 di olxbet288 menjadi pilihan warga jakarta utara kemenangan warga lombok dan bali bermain mahjong wins 3 di olxbet288 starlight princess di olxbet288 bagikan jutaan scatter di lombok tips meningkatkan peluang menang bonanza gold keuntungan bermain starlight princess1000 di ovobet288 penjelasan pakar slot tentang scatter pink mahjong wins 3 di ovobet288 sekjen olympus1000 berkolaborasi dengan ovobet288 bagikan wild dan scatter trik wede konsisten main starlight princess mbah gacor viral teknologi mudah maxwin starlight princess1000 cara memanfaatkan fitur free scatter hitam mahjong ways 2 untuk warga jambi fitur free scatter hitam mahjong wins 3 membuka pintu keuntungan mahjong ways 2 free scatter hitam mahjong wins 3 bagikan scatter hitam di vipbet76 manfaat free scatter hitam mahjong ways 2 di lombok raih jackpot fantastis di joyslot88
menaklukkan slot online di joyslot88
kemenangan besar di joyslot88
mendapatkan hadiah utama dari joyslot88
mimpi setelah menang di joyslot88
event scatter hitam mahjong wins 3 rahasia menggandakan jackpot dalam mahjong ways 2 raih keseruan game mahjong ways 2 serunya berpetualang di game starlight princess1000 tidak ada rahasia maxwin 7 game gacor terpopuler 20 ribu member merasakan jackpot mahjong ways berburu jackpot scatter hitam yang terbilang mudah resep maxwin starlight princess1000 utama pemicu scatter hitam mahjong wins 3 bermain mahjong ways 2 tercepat dapat perintah dari bos kasino pusat maxwin di game buah segar sweet bonanza modal kecil tapi mampu jackpot besar pola pusat mahjong wins 3 untuk menang 6 cara sulap 35rb menjadi 35 juta 15 kode rahasia bermain mahjong ways bocoran waktu terbaik bermain gates of olympus1000 hanya cukup bermain mahjong ways incaran banyak para pemain karena mudah maxwin bermain mahjong wins 3 dengan panduan februari jadikan momen jackpot anda petualangan gokil di dunia wild bounty showdown rasakan sensasi wild bandito pg soft raup ratusan juta dengan mengikuti pola viral 1 juta jadi 300 juta game bukan sembarang game inilah starlight princess1000 hebohnya jackpot scatter hitam sampai thailand pola mahjong wins 3 yang ampuh pola tinggi handalan para bos kasino online ada bagi bagi maxwin olympus1000 nih era baru mahjong ways 2 rahasia menang besar mahjong ways 2 sejarah dari game starlight princess1000 siap siap jadi jutawan